https://www.facebook.com/tugay.akgul.50
https://www.instagram.com/akgltgy0206/
https://x.com/TugayAkgull
https://www.linkedin.com/in/tugay-a-5a6b702a7/
https://www.youtube.com/@oyunkanal3397
Tugay Akgül
Ana Sayfa
Hakkımda
Kategoriler
Proteinli Tarifler
Hesaplamalar
Araç Yakıt Hesaplama
Maaş Hesaplama
Tazminat Hesaplama
Kişisel Fitness Programı Oluştur
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
İdeal Kilo Hesaplama
İletişim
Günlük Kalori İhtiyacı Hesapla
👤 Cinsiyet:
♂ Erkek
♀ Kadın
🎂 Yaş:
📏 Boy (cm):
⚖️ Kilo (kg):
🏃 Aktivite Düzeyi:
🪑 Hareketsiz (egzersiz yok)
🚶 Az hareketli (haftada 1-2 gün hafif egzersiz)
🏋️ Hareketli (haftada 3-5 gün egzersiz)
🔥 Çok hareketli (her gün yoğun egzersiz)
📊 Hesapla
Arama
Search
Son Makaleler
🌐 Google Erişim Sorunu: 4 Eylül 2025’te Dünya Genelinde Yaşanan Kesintinin Sebebi Ne?
Eyl 4, 2025
Veri Analizi Nedir? Neden Önemlidir ve Nasıl Yapılır?
Eyl 3, 2025
Yapay Zekâ Destekli Yazılımlar: İş Dünyasında Yeni Dönem
Ağu 15, 2025
Temettü (Kar Payı) Nedir ve Nasıl Hesaplanır? (2025 Rehberi)
Ağu 15, 2025
2025’te Popüler Olan 10 Programlama Dili ve Kullanım Alanları
Ağu 14, 2025
Kategoriler
Altın
(3)
Borsa
(2)
Döviz
(1)
El Sanatları
(1)
Ev ve Dekorasyon
(1)
Fitness Programı
(1)
Fitness ve Sağlıklı Yaşam
(1)
Fotoğrafçılık
(1)
Geri Dönüşüm Projeleri
(1)
Gümüş
(1)
Haberler
(2)
Hobi ve Kendin Yap
(1)
İlişkiler
(1)
Kalori Hesaplama
(1)
Kişisel Bütçe Yönetimi
(2)
Kişisel Gelişim
(1)
Moda Trendleri
(1)
Para Kazanma Yolları
(2)
Proteinli Tarifler
(5)
Sağlıklı Beslenme
(1)
Teknoloji ve Bilim
(1)
Yapay Zeka
(2)
Yaşam Tarzı
(1)
Yazılım ve Uygulamalar
(5)
